✨運動サーキットでの様子をご紹介します✨
運動サーキットの一部にビジョントレーニングを入れてみました！
💡ビジョントレーニングとは目から入った情報を脳で正しく判断し、身体へ連動させる「見る力（視覚機能）」を総合的に高めるトレーニングのことです。
物を正確に捉える、眼球を素早く動かす機能（眼球運動）だけでなく、出力機能（手や身体を適切に動かす機能）を養うことが出来ます！
今回は、トランポリンや次足歩行の間に、ビジョントレーニングを入れています。
内容を紹介します🎶
①色のついたカードに数字を書きます（今回は１～１２番まで作りました）
②、①を壁もしくはホワイトボードに張り付けます。
③職員が後ろで「８番！」、「次は１番！」とランダムに数字を言います。
④言われた番号を、お子様がタッチしたり、床に置いたりします。（お子様のできる範囲で行います。）
手を目一杯上にあげて伸ばす動作は、普段届きにくいインナーマッスルまで引っ張られます。そうすることで血行促進だけでなく、可動域の拡大にもなります。
身体の幹（体幹）が鍛えられることで、手先の巧緻性を高めたり、姿勢改善、怪我の低下にもつながります。
一番はゲームや活動の中で楽しく、正しい身体の使い方を身に着けていくことです！
今後も楽しく学べる活動を取り入れていきます🏃♂️
運動サーキットの一部にビジョントレーニングを入れてみました！
💡ビジョントレーニングとは目から入った情報を脳で正しく判断し、身体へ連動させる「見る力（視覚機能）」を総合的に高めるトレーニングのことです。
物を正確に捉える、眼球を素早く動かす機能（眼球運動）だけでなく、出力機能（手や身体を適切に動かす機能）を養うことが出来ます！
今回は、トランポリンや次足歩行の間に、ビジョントレーニングを入れています。
内容を紹介します🎶
①色のついたカードに数字を書きます（今回は１～１２番まで作りました）
②、①を壁もしくはホワイトボードに張り付けます。
③職員が後ろで「８番！」、「次は１番！」とランダムに数字を言います。
④言われた番号を、お子様がタッチしたり、床に置いたりします。（お子様のできる範囲で行います。）
手を目一杯上にあげて伸ばす動作は、普段届きにくいインナーマッスルまで引っ張られます。そうすることで血行促進だけでなく、可動域の拡大にもなります。
身体の幹（体幹）が鍛えられることで、手先の巧緻性を高めたり、姿勢改善、怪我の低下にもつながります。
一番はゲームや活動の中で楽しく、正しい身体の使い方を身に着けていくことです！
今後も楽しく学べる活動を取り入れていきます🏃♂️
