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🥄食具を使ってみよう!

こんにちは、Licol北田辺です🌱

今回は、幼稚園や保育園への入園、そして将来の就学に向けた準備として、食具の使い方や持ち方の練習に取り組みました😊

集団生活が始まると、給食やお弁当など、自分で食具を使って食事をする機会が増えていきます。

そこで今回は、スプーンなどの食具を使い、「持つ」「すくう」「口まで運ぶ」という一連の動作を練習しました🥄

🥄食具の持ち方にも順序があります!

食具の持ち方は、手指の発達に伴って少しずつ変化していきます。

まずは、手のひら全体で握り、手の甲が上を向く「上手持ち」

そこから、手のひらが上を向く「下手持ち」へと移行し、さらに指先を細かく使えるようになると、鉛筆のように3本の指で支える持ち方へと発達していきます✏️

それぞれの持ち方には発達上の意味があり、無理に次の段階へ進めるのではなく、一人ひとりの手指の発達や操作のしやすさに合わせて練習することが大切です🌱

食具を使って食べるためには、ただスプーンを握るだけではありません。

食べ物の位置を目で確認し、スプーンを動かしてすくい、こぼさないように口元まで運ぶ必要があります。

この一連の動作には、目と手の協応、手首や肘のコントロール、力加減の調整など、さまざまな身体の働きが関係しています。

また、スプーンの角度を保ちながら口まで運ぶことは、手首の安定性や身体の位置を意識する経験にもつながります😊

🌱「自分でできた!」を大切に

食事は毎日の生活に欠かせない活動だからこそ、食具を扱う力を身につけることは、日常生活動作(ADL)の自立にもつながります。

最初から上手にできることを目指すのではなく、まずは食具を持ってみること、すくってみること、口まで運んでみることなど、小さな経験を積み重ねていきます✨

幼稚園や保育園での生活を安心して迎えられるように、これからも一人ひとりの発達段階に合わせながら、「自分でやってみたい!」という気持ちと「できた!」という達成感を大切に支援していきたいと思います😊🌈

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