児童発達支援事業所

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冬が来る前に準備しよう!❄️🧣

こんにちは!
Licol北田辺です🌱

少しずつ気温が下がり、秋から冬へと季節が移り変わる時期になってきましたね🍂❄️

寒くなってくると、木々の葉っぱが落ちたり、日が暮れるのが早くなったりと、身の回りにもさまざまな変化が見られます🌳✨

冬を元気に過ごすためには、どんな準備が必要なのでしょうか?😊

🧥 寒さに合わせた服装をしよう!
上着やマフラー、手袋などを活用して、気温に合わせて服装を調節しましょう♪

🧼 手洗いを忘れずに!
外から帰ったときや食事の前には、石けんでしっかり手を洗いましょう✨

🌬️ お部屋の空気を入れ替えよう!
定期的に換気をして、室内の空気を入れ替えることも大切です!

🍲 温かい食事と十分な睡眠を!
バランスのよい食事としっかりとした睡眠を心がけ、元気に過ごしましょう😊

季節の変化に気づき、自分の体調や気温に合わせて行動することは、健康を守ることにもつながります🌱

これからますます寒くなりますが、しっかり準備をして、冬も元気いっぱい過ごしていきましょう!⛄️💕

それでは〜★

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ぜひ一度、事業所の雰囲気を見に来てくださいね😊
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