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ブログ一覧

(46件)

運動は学力にも関係する🧐

こんにちは🌞 Lii sports studio茗荷谷です!!   本日は、運動と学力の相関関係についてお話します🗣️   「運動」と「学力」 一見、関係がないようにも見えますが、 実は疫学的に双方が関係している というデータがあるんです😳   運動をすることで、 脳にある記憶を司る海馬が大きくなると言われています🗣 海馬が大きくなると、記憶力や認知能力がUPしますよ⏫   記憶の引き出しがたくさんあると、 たくさんのことを覚えることができます💡 運動面では、様々な動作を覚え、 スポーツの場面で引き出して使うことが できるようになるんだとか⚽🏀   勉強面でも、運動面と同じように、 数学などの公式を覚え、問題に合わせて公式を引き出して 問題を解くことができるようになります🧐   体力スコアが高いお子さんは、 学力テストの点数が高い傾向にあるという研究結果も出ております🔥🔥   リィスポーツでは、楽しみながら運動を継続することを 大切にしております🎵 リィスポーツに来て楽しみながら運動習慣を継続し、 記憶の引き出しをたくさん作っていきましょう🤩   ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒ 体験会は随時開催中💡 利用を検討中の方は 今が体験チャンスです🔥   実際にスタジオでプロのコーチたちと 一緒に運動してみませんか? 驚きや発見があるかも…💭 ご相談も受け付けておりますので、 ぜひお気軽にお問い合わせください🌱   お問い合わせはお電話で🌈 「リィ 茗荷谷」で検索🔍 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒

Lii sports studio 茗荷谷/運動は学力にも関係する🧐
教室の毎日
26/09/09 12:12 公開

発達の順番も大事🙆✨

こんにちは! Lii sports studio茗荷谷です! みなさんは、身体がどのように発達していくかをご存知ですか? 身体の使い方は、「中心」から「末端」へと 順番に発達しているんです👀🌟 🟡中心から動かせるようになる 生まれたばかりの赤ちゃんは、 まず首や背中といった 身体の中心部からコントロールできるようになります👶 首が座る→おすわり→立つ といったように、先に体幹が安定していきます✨ 🔴そこから手足へ 体幹が安定すると、次は肩や腰など「中心に近い関節」 そして、肘・膝→手首・足首→指先…と だんだん末端に向かって動きが器用になってきます💪 🟢この発達順序が大事な理由 この順番があるからこそ、 安全に新しい動きを覚えることができます💡 体幹が安定していないうちに細かい動作をしようとすると、 転倒リスクやケガの可能性が高まることがあります💦 リィスポーツでは、お子様の発達段階に合わせながら 必要になる動きを支援に取り入れています✍ トンネルくぐりや動物歩き、平均台など… コーチと一緒に楽しみながら体幹を鍛えることができますよ😆 またDEA2000(リィスポーツ独自のデジタル支援ツール)で お子様の年齢、レベル、好きなものなどから、 自動生成されたプログラムをお楽しみいただきながら 発達順序に合わせた運動をおこなうことができます🤸💫 体験会でどのように支援をしているかをぜひ見に来てください👀🌈 また、お子様の発達で気になることがありましたら スタジオのコーチにお気軽にご相談くださいね🫧 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒ 体験会は随時開催中💡 利用を検討中の方は 今が体験チャンスです🔥   実際にスタジオでプロのコーチたちと 一緒に運動してみませんか? 驚きや発見があるかも…💭 ご相談も受け付けておりますので、 ぜひお気軽にお問い合わせください🌱   お問い合わせはお電話で🌈 「リィ 茗荷谷」で検索🔍 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒

Lii sports studio 茗荷谷/発達の順番も大事🙆✨
教室の毎日
26/09/08 16:17 公開

ジャンプやケンケンのコツ✍

こんにちは! Lii sports studio 茗荷谷です! リィスポーツに見学に来られた方から 「ジャンプやケンケンができないんです…」  というお声がよくあります📢 そこで、今回はジャンプやケンケンのコツについてお話します😉   ジャンプやケンケンには ・つま先の力 ・膝の動かし方 ・お腹の力 …などの力が必要なんです!!   つま先の力は、床を踏み込む・バランスをとるときに必要な力です💪 膝の動かし方については、膝を曲げて伸ばす動作により さらに跳ねる力に変えることができます🔥 いろいろな力が集まってジャンプやケンケンの【できた】に繋がります🌈   ご家庭でできる運動は、 保護者様とお子様で向かい合って両手を繋ぎ 小さい段差からジャンプして着地する動きや、 トランポリンなどがあります🎵   リィスポーツでは、体幹強化を目的としたサーキットや、 足の力をつけるためにエアマットの坂道を登ったり下ったりする メニューを日々取り入れております🏋️‍♂️   跳び箱に登ってマットに向かってジャンプをしながら、 風船をタッチする運動もありますよ🎈 また、DEA2000(リィスポーツ独自のデジタルツール)で ジャンプやケンケンの練習を楽しみながら行うことができます🌸   お子様の【苦手】を、楽しみながら 【得意】【できた】にどんどん進化させていきましょう🌟 運動や発達で【気になる】がある方は、ぜひ1度ご見学へ来ませんか?🍀 元気で明るいコーチたちがお待ちしております🥰   ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒ 体験会は随時開催中💡 利用を検討中の方は 今が体験チャンスです🔥   実際にスタジオでプロのコーチたちと 一緒に運動してみませんか? 驚きや発見があるかも…💭 ご相談も受け付けておりますので、 ぜひお気軽にお問い合わせください🌱   お問い合わせはお電話で🌈 「リィ 茗荷谷」で検索🔍 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒

Lii sports studio 茗荷谷/ジャンプやケンケンのコツ✍
教室の毎日
26/09/08 10:05 公開

ビジョントレーニングってなあに?👀

こんにちは! Lii sports studio茗荷谷です! 今回はビジョントレーニングについて ご紹介します👀✨ そもそも「ビジョントレーニング」って何かご存知ですか? 視力を上げるトレーニングや目を動かす運動のこと などが思い浮かぶかもしれません💭 ビジョントレーニングとは、 「ものを見る力」を高めるトレーニングのことです🪄 運動に取り入れることで、たくさんの効果が得られるんですよ🎶 具体的には、 🌈見たものを認識し、記憶しやすくなる 🌈目と体を協調して使えるようになる 🌈周辺視野を広げることができる など🤩 ものを見る力が高まると、 就学後に必要となってくる音読やマスに沿って文字を書く能力にも つながっていくことが期待されているんです💖 リィスポーツで行っている ビジョントレーニングの1つとして、 DEA2000(リィスポーツ独自のデジタルツール)があります🐰 お子様にも大人気のデジタルですが、 移動する動物を目で追ったり、 どこに出てくるかわからないイラストを探してタッチしたりと、 ゲーム感覚で楽しみながら取り組むことができます🌞 体験会では、ビジョントレーニングの効果について 詳しくお伝えしていますよ🎈 もちろんデジタルの体験もできます🍎 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒ 体験会は随時開催中💡 利用を検討中の方は 今が体験チャンスです🔥   実際にスタジオでプロのコーチたちと 一緒に運動してみませんか? 驚きや発見があるかも…💭 ご相談も受け付けておりますので、 ぜひお気軽にお問い合わせください🌱   お問い合わせはお電話で🌈 「リィ 茗荷谷」で検索🔍 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒

Lii sports studio 茗荷谷/ビジョントレーニングってなあに?👀
教室の毎日
26/09/07 17:10 公開

粗大運動が微細運動に繋がる?💡

こんにちは! Lii sport studio 茗荷谷です! 今回のテーマは 「粗大運動」と「微細運動」についてです🎶 「粗大運動」とは、座る、立つ、歩くなどの 『生活するうえで必要となる動作】のことです🚶 「微細運動」とは、字や絵をかく、ボタンをとめるなどの 【手や指先を使った動作】のことを指します🙌 幼稚園、保育園や小学校で行われる主な活動といえば ・鉛筆で文字を書く ・ハサミを使う ・給食で箸を使う などがありますよね👀 上記のような園や学校で行われる活動には、 「微細運動」が多く取り入れられています🌸 しかし、微細運動はすぐにできるものではなく 粗大運動を繰り返し行い、 洗練化していくことで身についていきますよ👀✨ すべては体を大きく動かす経験から👊 意識的に体をコントロールすることで器用さが身に付くので、 まずは体を大きく使う粗大運動がとっても大切になります😁🎶 リィスポーツでは、粗大運動を多く取り入れ、 身体の中心を鍛えることで、お子様の成長と共に 微細運動がスムーズに行えるようサポートしております🔥 どんな粗大運動を行っているのか、 ぜひリィスポーツへ足を運んで体験してみませんか?🥰 元気いっぱいなコーチと一緒に、 楽しく身体を大きく使って運動をしてみましょう🤩💪 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒ 体験会は随時開催中💡 利用を検討中の方は 今が体験チャンスです🔥   実際にスタジオでプロのコーチたちと 一緒に運動してみませんか? 驚きや発見があるかも…💭 ご相談も受け付けておりますので、 ぜひお気軽にお問い合わせください🌱   お問い合わせはお電話で🌈 「リィ 茗荷谷」で検索🔍 ⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒

Lii sports studio 茗荷谷/粗大運動が微細運動に繋がる?💡
教室の毎日
26/09/07 12:54 公開
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