秋らしい過ごしやすい日が増えてきましたね。
今月の12日は「スポーツの日」でした。
スポーツを楽しんだり、体を動かしたりすることを通して、健康な心と体を育むことを目的とした祝日です。
1964年に開催された東京オリンピックを記念して制定され、以前は「体育の日」と呼ばれていました。

みなさんは、何かスポーツをしていますか？

普段の生活の中で、スポーツをする時間をつくるのはなかなか難しいですよね。
だからこそ休日には、ぜひお子さんと一緒に体を動かしてみてはいかがでしょうか。
かけっこをしたり、ボールを蹴ったり、キャッチボールをしたり。
特別なことをしなくても、親子で一緒に楽しむことが何より大切です。
スポーツをしながら、「上手だね！」「もう一回やろう！」と声を掛け合うことで、自然と会話も増えていきます。

私も時間があるときは子どもと一緒にサッカーをするのですが、「下手すぎて相手にならない！」と言われてしまいます（笑）。
それでも、そんなやり取りをしながら一緒に遊ぶ時間は、とても楽しいものです。
休日はぜひ、お子さんと一緒に楽しく体を動かしてみてくださいね。

こうじやでも、子どもたちが体を動かす楽しさを感じられるよう、これからもさまざまなスポーツや運動を積極的に取り入れていきたいと思います。
スポーツを通して、体力づくりだけでなく、「できた！」という達成感や、友だちと一緒に楽しむ喜びも感じてもらえたらうれしいです。
これからも、子どもたちが笑顔で楽しく体を動かせる時間を大切にしていきます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（こうじや　スタッフ）