暑い日が続き、身体を動かす機会も少なくなりますよね(;^_^A
今日は子ども達に大人気のボルダリングをご紹介します。
ボルダリングは手足を使って全身を支えながら壁を登る遊びです。
体幹や手足の筋力を育てるだけではなく
バランス感覚や全身を強調して動かす力(協調運動)の向上につながります。
また、「次はどこに手や足をおこうかな」と考えながら取り組むことで
身体の位置を把握する力(ボディイメージ)や
空間知力、問題解決力も育まれます。
「できた!」という達成感を積み重ねることで
自信や挑戦する気持ちを育む活動としても取り入れています。
「できた!」の笑顔が次の意欲へとつながっていきます(^^♪
楽しみながらたくさんの「やってみたい!」「できた!」を積み重ねていきましょう
今日は子ども達に大人気のボルダリングをご紹介します。
ボルダリングは手足を使って全身を支えながら壁を登る遊びです。
体幹や手足の筋力を育てるだけではなく
バランス感覚や全身を強調して動かす力(協調運動)の向上につながります。
また、「次はどこに手や足をおこうかな」と考えながら取り組むことで
身体の位置を把握する力(ボディイメージ)や
空間知力、問題解決力も育まれます。
「できた!」という達成感を積み重ねることで
自信や挑戦する気持ちを育む活動としても取り入れています。
「できた!」の笑顔が次の意欲へとつながっていきます(^^♪
楽しみながらたくさんの「やってみたい!」「できた!」を積み重ねていきましょう