放課後等デイサービス

Aile libre【12月新規オープン 11月から見学・面談受付中】運動・ことば特化×個別・集団療育のブログ一覧

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運動療育 姿勢について💺

こんにちは!AILE LIBREの加藤です🦖

「ごはんの時、椅子の上でゴロゴロしてしまう…」
「デスクワークや勉強中、すぐに姿勢が崩れて足を組んでしまう…」
ご家庭や学校で、お子さまの「座る姿勢」について
気になったことはありませんか?

実は、じっと正しく座り続けるためには、
ただ「姿勢を良くしなさい」と伝えるだけでなく、
体を支える「体幹の力」や自分の体の位置を感じ取る
「感覚(固有受容感覚など)」の育ちがとても大切です✨
しっかり筋肉を使う感覚や体幹のベースを養うことで、
自然と姿勢を保ちやすくなります🌈

当施設では、子どもたちが楽しみながら姿勢の土台を作れるよう、
以下のような運動療育プログラムを取り入れています!
運動器具(バランスボールやバランスボードなど)を使いながら、
遊び感覚でアプローチしています✨

🔴 バランスボール・バランスボードあそび
ゆらゆら揺れる足元でバランスを取ることで、
お腹や背中の深層筋(インナーマッスル)が自然と鍛えられます!

🟢 あしふみ・平均台チャレンジ
足の裏全体でしっかり床を踏みしめる感覚を養うことで、
「椅子に座ったときに足を床につけて体を支える」感覚を身につけます!

🟡 じゃんけん姿勢キープゲーム
「背筋をピンと伸ばして10秒キープ!」など、
ゲーム感覚で身体の軸を意識する経験を重ねます!

子どもたちは「できた!」の笑顔と一緒に、
少しずつ体をピシッと支える感覚を掴んでいます👏
無理なく楽しく運動することで、座る姿勢だけでなく、
集中力の持続や運動への自信にも繋がっていきます😊

「うちの子も楽しく体幹を鍛えられるかな?」と
気になった方は、ぜひお気軽に体験・見学にお越しくださいね🎵

AILE LIBREでは、12月のオープンに向けて
11月から随時見学・
面談を受け付けております🐞
事業所での運動療育の様子も、
ぜひ見学にいらしてくださいね!

〒551-0001
大阪府大阪市大正区三軒家西1丁目2−19
Jcrestドーム前 1階
☎06-6648-8217
(2026年10月31日までは「080-3424-2386」までお電話ください)
✉aile.libre.121@gmail.com
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