こんにちは!AileLIBREの加藤です🦖
室内鉄棒を使い、ぶら下がりや腕支持、前まわりなど、
さまざまな技やポーズにチャレンジしました! 🌈
鉄棒は「握る・支える・ぶら下がる」といった
全身の動きをギュッと凝縮した、
体幹や筋力を育むのにぴったりな運動療育です🦉
🌟鉄棒運動で育つ力
握力と腕・体幹の筋力を鍛える
バーをしっかり握って自分の体重を支えたり、
腕を伸ばしてツバメのポーズをとったりすることで、
上半身の筋力や体幹を力強く育みます。
🌟自分の体を知る感覚(前庭感覚・固有受容感覚)の向上
ぶら下がって揺れる感覚や、回転して体上下が逆転する
感覚を経験することで、体のバランスをとる感覚や
「自分の体が今どんな体勢か」を把握する力を高めます。
🌟「できた!」が目に見える達成感
「5秒ぶら下がれた!」「自分で前まわりができた!」と
クリア目標がわかりやすいため、
自信やチャレンジ精神の向上につながります。
指導員がすぐ側で安全をしっかりサポートしながら行うので、
初めてのお子さまも安心してチャレンジできます🌱
これからも「楽しい!できた!」を
いっぱい感じられる運動プログラムを充実させていきます🦉✨
AILE LIBREでは、12月のオープンに向けて
11月から随時見学・
面談を受け付けております🐞
事業所での運動療育の様子も、
ぜひ見学にいらしてくださいね!
〒551-0001
大阪府大阪市大正区三軒家西1丁目2−19
Jcrestドーム前 1階
☎06-6648-8217
✉aile.libre.121@gmail.com
室内鉄棒を使い、ぶら下がりや腕支持、前まわりなど、
さまざまな技やポーズにチャレンジしました! 🌈
鉄棒は「握る・支える・ぶら下がる」といった
全身の動きをギュッと凝縮した、
体幹や筋力を育むのにぴったりな運動療育です🦉
🌟鉄棒運動で育つ力
握力と腕・体幹の筋力を鍛える
バーをしっかり握って自分の体重を支えたり、
腕を伸ばしてツバメのポーズをとったりすることで、
上半身の筋力や体幹を力強く育みます。
🌟自分の体を知る感覚(前庭感覚・固有受容感覚)の向上
ぶら下がって揺れる感覚や、回転して体上下が逆転する
感覚を経験することで、体のバランスをとる感覚や
「自分の体が今どんな体勢か」を把握する力を高めます。
🌟「できた!」が目に見える達成感
「5秒ぶら下がれた!」「自分で前まわりができた!」と
クリア目標がわかりやすいため、
自信やチャレンジ精神の向上につながります。
指導員がすぐ側で安全をしっかりサポートしながら行うので、
初めてのお子さまも安心してチャレンジできます🌱
これからも「楽しい!できた!」を
いっぱい感じられる運動プログラムを充実させていきます🦉✨
AILE LIBREでは、12月のオープンに向けて
11月から随時見学・
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事業所での運動療育の様子も、
ぜひ見学にいらしてくださいね!
〒551-0001
大阪府大阪市大正区三軒家西1丁目2−19
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