
やこう幸です。
本日は、運動プログラムの日です。
今日も元気に室内で運動です。
<本日のプログラム>
①いろいろジョギング
②ロープ渡り
③大玉転がし
④トランポリン
外はまだ寒いですが、体を動かしてポカポカになりましたね。
今日も楽しく運動しましたね。
お疲れさま。╭( ・ᄇ・)̑ﻭ ̑ グッ !
また、ライズで会いましょう!!
本日は、運動プログラムの日です。
今日も元気に室内で運動です。
<本日のプログラム>
①いろいろジョギング
②ロープ渡り
③大玉転がし
④トランポリン
外はまだ寒いですが、体を動かしてポカポカになりましたね。
今日も楽しく運動しましたね。
お疲れさま。╭( ・ᄇ・)̑ﻭ ̑ グッ !
また、ライズで会いましょう!!