こんにちは
ライズやこう幸です。
今日は「運動プログラム」の日でした。
気温も段々暖かくなり、運動するのにぴったりですね!
みんな楽しく元気に体を動かしました。
今日のメニュー
・ラジオ体操第一
・いろいろジョギング
・休憩
・ゴム跳び
・その場で幅跳び
やり続けている種目は、スタッフを見なくても自然に体が動いたり、あるいは飛距離が伸びたりしていて躍動感たっぷりですね。
今日はお疲れさまでした!(^^)!
またライズで会いましょう
さようなら
2022.03.14(月)「運動プログラム」
教室の毎日
22/03/14 16:48