ライズやこう幸です。
今日は「運動プログラム」の日でした。
気温も段々暖かくなり、運動するのにぴったりですね!
みんな楽しく元気に体を動かしましょう!
~運動メニュー~
・ラジオ体操第一
・いろいろジョギング
・休憩
・ゆりかご
・ジグザグ走り
今日は、沢山走って汗をかきました!
お家でゆっくり休んでね!
今日はお疲れさまでした!(^^)!
またライズで会いましょう
さようなら
2022.03.24(木)『運動プログラム』
教室の毎日
22/03/24 19:06