
こんにちは
今日のライズやこう幸は「運動プログラム」の日でした。
過ごしやすい気温になりまして体をたくさん動かしたい季節になりましたね。
今日も室内で元気いっぱいに体を動かしました。
【今日のメニュー】
①ラジオ体操
②いろいろジョギング
③ゆりかご
④丸太ころがり
休憩
⑤ロープ歩き
⑥大玉転がし
走ったり、跳ねたり笑顔と共に楽しく運動しました。
みんなお疲れさま!!
またライズで会いましょう!
今日のライズやこう幸は「運動プログラム」の日でした。
過ごしやすい気温になりまして体をたくさん動かしたい季節になりましたね。
今日も室内で元気いっぱいに体を動かしました。
【今日のメニュー】
①ラジオ体操
②いろいろジョギング
③ゆりかご
④丸太ころがり
休憩
⑤ロープ歩き
⑥大玉転がし
走ったり、跳ねたり笑顔と共に楽しく運動しました。
みんなお疲れさま!!
またライズで会いましょう!