こんにちは
ライズやこう幸です
本日は、運動プログラムの日です!
今日も張り切って元気良く頑張るぞ~!お~!!
プログラムメニュー
・ラジオ体操
・いろいろジョギング
・ゴム跳び
ラジオ体操で身体をほぐした後、いろいろジョギングで沢山走り、身体を温めました!
ゴム跳びでは、助走をつけたり、その場で跳んだりしました!!
今日はお疲れさまでした!(^^)!
またライズで会いましょう
さようなら
2022.05.23(水)『運動プログラム』
教室の毎日
22/05/23 18:21