こんにちは
ライズやこう幸です
本日は、運動プログラムの日です!
今日も張り切って元気良く頑張るぞ~!お~!!
プログラムメニュー
・ラジオ体操
・いろいろジョギング
・ハードル
ラジオ体操で身体をほぐした後、いろいろジョギングで沢山走り、身体を温めました!
本日から、新種目『ハードル」が追加になりました!
色んな高さのハードルを上手に跳ぶことが出来ました!
今日はお疲れさまでした!(^^)!
またライズで会いましょう
さようなら
2022.06.09(木)『運動プログラム』
教室の毎日
22/06/09 18:49