こんにちは
今日のライズやこう幸は「運動プログラム」の日でした。
室内で運動することが多いのですが、暑さが少し和らぎ、お外を散策するには良い気候です。
よし!ウォーキングで有酸素運動をしよう!!\( *´ω`* )/
と言う事で、鶴見区にあります「入船公園」に行って遊歩道を歩いてきました。
皆で遊歩道を30分程歩きました。やっぱり緑の中を歩くと晴れ晴れした気持ちになりますね。
散策で運動とリフレッシュの後はお約束の遊具広場で活動しました。(ノ*>∀<)
ブランコやシーソー、すべり台で遊ぶ姿はとても楽しそうです。
今日はお外での団体行動もしっかり出来て、とっても素敵でした。( *˙ω˙*)و
それではまたライズで会いましょう!!
2022.08.22(月)『運動プログラムin入船公園』
教室の毎日
22/08/22 18:25