こんにちは。
ライズやこう幸です。
本日は運動プログラムの日でした。10月の運動プログラムは、サーキットトレ
ーニングでの全身運動です。普段とは違う形で身体を動かしました。
①いろいろジョギング
休憩
②サーキットトレーニング
ロープ歩き
ラダー
トンネルくぐり
幅跳び
走った後に細いロープを渡り、狭い間隔のジャンプ、四つん這いのトンネル潜り、最後には幅跳びでフィニッシュ!!
皆の応援に応える形で張り切っているお友達もいました!(ノ≧ڡ≦)
その他、ハロウィンの飾り付けをするお友達もいました。
とても綺麗な猫ちゃんが出来ましたね(≧▽≦)。
またライズであいましょう。
さようなら。
2022.10.20(木)『運動プログラム』
教室の毎日
22/10/20 20:16