
(月)運動プログラム
こんにちは。
ライズやこう幸です。
今月も、先月に引き続きサーキットトレーニングを行っていきます。
ラジオ体操
ハイハイ
ロープ歩き
トンネルくぐり
トランポリン
くねくねと置かれたロープの上を歩き、
トンネルをくぐり、
トランポリンをジャンプ!
最後の決めポーズは、みんな個性的でした。
今月もがんばっていきましょう!
今日も楽しかったね。
またライズであいましょう。
こんにちは。
ライズやこう幸です。
今月も、先月に引き続きサーキットトレーニングを行っていきます。
ラジオ体操
ハイハイ
ロープ歩き
トンネルくぐり
トランポリン
くねくねと置かれたロープの上を歩き、
トンネルをくぐり、
トランポリンをジャンプ!
最後の決めポーズは、みんな個性的でした。
今月もがんばっていきましょう!
今日も楽しかったね。
またライズであいましょう。