こんにちは
今日のやこう幸は「ダンスラボ」の日でした。
夏休みに入って初めてのダンスですが毎日の猛暑に負けず元気いっぱい踊りました。
①準備運動
身体を丸めたり伸ばしたりしてほぐします。
②「さんぽ」に合わせて室内を歩きます。
③チェチェッコリ
みんな大好き!!「いえ~いノリノリだよ」
④ロープを使った運動
ロープの上をつたい歩きしたり、ジャンプをしました。
⑤ハピネス
今日もラストはこの曲。みんなで盛り上がりました。‹‹\(´ω` )/››
今日は休憩を多めに摂り入れて水分をこまめに補給しました。これからも暑い日が続くので早めに水分を摂ろうね。
それでは、またライズで会いましょう!!
【今日のおやつ】
ポリンキー
ばかうけ2枚
うまい棒チョコ
2023.07.26(水)『ダンスラボ』
教室の毎日
23/07/27 08:45