こんにちは
今日のライズやこう幸は「運動プログラム」の日でした。
夏休みも中盤に差し掛かり、ライズの友達も真っ黒に日焼けしていて元気いっぱいの様子。
そんな中、今日は「運動プログラム」「ドライブ」の2チームに分けて活動しました。
8月の運動プログラムはサーキットトレーニングです。
①四つん這い歩き
②ロープ歩き
③丸太ころがり
④幅跳び
全身を使って運動してリフレッシュ出来ました。
ドライブチームは横浜ベイブリッジ~山下公園~赤レンガ倉庫を眺めて来ました。
久しぶりのドライブでしたので「ドライブに行こう」と誘うと、とっても嬉しそうで車中でも笑顔いっぱいでした。
今日も楽しかったね。
それでは、またライズで会いましょう!!
【今日のおやつ】
うまい棒
焼きたら
コーラグミ
2023.0814(月)『運動プログラム&ドライブ』
教室の毎日
23/08/14 17:56