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2023.10.18(水)『ダンスラボ』

こんにちは
今日のやこう幸は「ダンス」の日でした。
10月も半ばになりましたが、残暑?がまだ続いてますね。天気予報によりますと今週末ぐらいから気温も平年並みになるのだとか。そうなりますと、いよいよ紅葉の季節ですね。
そんな中、やこう幸のお友だちは今日もダンスに運動に元気に参加していました。

【今日のメニュー】
・準備運動
・おさんぽ
・チェチェッコリ
・ハンドクラップ
・ロープ歩き
・ありがとうの花

準備運動で身体をほぐそうね。
「おさんぽ」は曲に合わせて室内さんぽをします。
ロープ歩きではロープの幅に合わせて歩いたり、跳ねたり楽しく運動。
最後は「ありがとうの花」で心を一つに。(๑•̀ㅂ•́)و グッ!

今日も全身を使って運動と楽しくダンスを踊りました。お家でゆっくり休んでね。
それでは、またライズで会いましょう!!

【今日のおやつ】
・どらチョコ
・ミニカルパス
・パンダクッキー
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