こんにちは
ライズやこう幸です。
今日の運動プログラムは障害物サーキットをしました。
まずはラジオ体操から。十分に体をほぐします。
つぎはウオーキングです。
最後に障害物サーキットトレーニング
ジグザグに障害物を抜けたあとに、ロープのくねくね道をわたりました。
順番を守って上手にできましたね。
🌸今日のおやつ🌸
うまい棒バーべキュウバーガー味
チョコトリュフ
パンダクッキー
今日も楽しかったね。
またライズであいましょう。
2024.5.27(月)「運動プログラム♪」
教室の毎日
24/05/27 19:33