こんにちは。
ライズやこう幸です。
本日は運動プログラムの日でした。
6月は、『ボールを使った運動』がテーマです!
まずは、ラジオ体操で身体をほぐします。
次は室内でお散歩。音楽に合わせて歩きます。
休憩をして水分補給。暑いのでしっかり水分を摂ります🥤
さぁ、ボールを使った種目。今日は大玉転がしをします!
ロープに沿って1人2周大玉を転がします。
ボールをコントロールするには頭で考えて、身体全体を使ってボールを転がし腕や足が鍛えられます。
大玉が大きくて転がすのが大変かな?
ロープに沿って上手に転がせているね!!
見ているお友だちは大玉を転がしている子の応援もできました。
次はどんなボールを使った種目かな(・・?楽しみだね♪
今日もお疲れ様でした。
またライズで会いましょう。
さようなら
🍪おやつ🍪
・餅太郎
・サイダーグミ
・しっとりいちご
2024.06.06(木)「運動プログラムの日」
教室の毎日
24/06/06 19:38