今日も蒸し蒸しとした暑い日ですね
ライズやこう幸は『ダンスラボ』の日
教室を涼しくして、水筒の中身も補充して、準備万端でダンスの時間を楽しみます♪
今日の曲目は??
・準備運動
・さんぽ(ウォーキング)
・ジャンボリーミッキー
・ハンドクラップ
・チェッチェッコリ
・bling-bang-bang-BOM
・ハピネス
・ありがとうの花
途中に水分補給タイムとやこう幸スペシャル、室内シャワーの時間を取り込み
リフレッシュしながら1時間身体を動かします。
今年の夏も熱くなりそうなので体力つけて、夏を乗り切れる体つくりをしていこうね!!
2024/6/26(水)『ダンスラボ』
教室の毎日
24/06/26 21:08