こんにちは
今日のライズやこう幸は「運動プログラム」の日でした。
梅雨に入り、ここ最近は雨が降る日が多いですね。
そんな中でもライズやこう幸のお友だちはとっても元気です。
皆の元気で雨雲を吹き飛ばそう!!\( ˆoˆ )/
【今日のメニュー】
・ラジオ体操第一
・さんぽ
・休憩
・サーキットトレーニング(ハードル~ケンケンパー~トンネルくぐり~幅跳び)
サーキットトレーニングは全員がゴールできました。動きを見ていると上達していることを感じます。継続は力なりですね(๑•̀ㅂ•́)و グッ!
沢山体を動かしたのでゆっくり休んでね。
それでは、またライズで会いましょう!!
【今日のおやつ】
・横綱あられ
・ブラックサンダーチョコ ミニ
・コーラグミ
2024.07.16(火)『運動プログラム』
教室の毎日
24/07/16 19:46