
こんにちは
ライズやこう幸です!!
ライズでは皆で運動プログラム!!(((o(*゚▽゚*)o)))
楽しく身体を動かして体幹を鍛えるためのトレーニングを目標として
皆で行っております!!(/・ω・)/
今月で3か月目!!
来月からは内容も変わります!
お楽しみに(ΦωΦ)フフフ…
さて本日も皆でラジオ体操からのウオーキング(さんぽ)を行い休憩をしてから
ゆりかご
丸太転がり
ジャンプ
カエルジャンプ
体を動かしながら楽しみました!!°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°
頑張ったね!
今週も一週間お疲れ様でした!
おやつ
網揚あられ
こぐまグミ
ラムネ
今日も楽しかったね。
またライズであいましょう
ライズやこう幸です!!
ライズでは皆で運動プログラム!!(((o(*゚▽゚*)o)))
楽しく身体を動かして体幹を鍛えるためのトレーニングを目標として
皆で行っております!!(/・ω・)/
今月で3か月目!!
来月からは内容も変わります!
お楽しみに(ΦωΦ)フフフ…
さて本日も皆でラジオ体操からのウオーキング(さんぽ)を行い休憩をしてから
ゆりかご
丸太転がり
ジャンプ
カエルジャンプ
体を動かしながら楽しみました!!°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°
頑張ったね!
今週も一週間お疲れ様でした!
おやつ
網揚あられ
こぐまグミ
ラムネ
今日も楽しかったね。
またライズであいましょう