みんなのアンケート

言いたい!聞きたい!
発達が気になる子の「不眠」の悩みはある?
現在、お子さんの「不眠」で悩んでいますか?
悩んでいる場合は、どんなことに悩んでいるかや、気をつけていることを、以前は悩んでいたが解決した人は、どうやったら解決したのかについても、ぜひ教えてください。
2つ以上あてはまる人は、一番悩んでいるものを選んでください。
選択肢をクリックすると285人の回答が見られるよ! (回答してもタイムラインには流れません)
・アンケートに関する投稿及びアンケート結果を発達ナビのコラム等で紹介する場合があります。
・アンケート結果は、今後のサービス改善・向上の参考とさせていただきます。

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上5つ全部。リスパダールとロゼレムに頼りながら、楽になる日を待つのみ。正直、睡眠の悩みがない家族が羨ましく思うときがある。落ち込んでも、悲しんで泣いても、眠れない現状は変わらない。神頼みも、変わらない。心を無にして耐えるのみ。
その他
息子は中学生になって小学生の時より1時間遅くなって夜9時に寝ます。起きるのは7時!
たっぷり寝てる筈だけど嫌な思い出が多いからか(長い間離れて暮らしてた寂しさ?)眠りが浅いからか特性も関係してるのかなぁ?

夜驚が酷くて深く眠れるようにお薬を飲んでます。
お薬を飲まないと一晩中悲鳴を上げてる感じで「やめてーーー!」「怖いよーーー!」「ママーーー!何処?」「助けてーーー!」この繰り返しが朝方の5時過ぎまで続きます。

眠剤飲んでる私でも大声で叫ぶのでビックリして飛び起きて「大丈夫だよ〜〜ママここに居るよ〜〜」と言って安心させるけど悪夢が怖くてそれでも治らない時は「ママーーー!ママーーー!側に来て?オテテ繋いでて?」って赤ちゃんのようになっちゃいます。

お薬を飲んでても完全に熟睡して夜驚がなくなる訳ではないので一晩に数回は叫ぶから悪夢を見ないように出来ないかなぁと真剣に考えてます。
実は私も悪夢を見るので…流石に夜驚はなくなったけどビクッとして眼が覚めるのはしょっ中なので何か良い方法とか知ってる人が居たら教えて下さい!
(ドラマでやってる寝る前に「イ〜〜〜」は本当に効くのかな?)
その他
赤チャンの頃は、数時間起きに泣き、
幼児期は、眠った一時間後位に発狂泣きをし、(お昼寝の寝起きもそんな事があり、気が紛れる様に外に連れ出ししてました。)心穏やかに眠れない(-""-;)
そんな日々でした。。。
小学校入り、規則正しい生活をなるべく目指し、睡眠リズムが整い、やっとまともに寝る様になりました。
そんな学童期も、悩みがあると、学校明日行きたくない、眠れない‼や、寝ボケも多々ありました。
それでも昔々よりは、眠れていると思う。

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言いたい!聞きたい!
締め切りまで
4日
【学校・園での合理的配慮】「伝えてよかった!」経験や、工夫していることを教えてください
新学期が始まり、お子さんが学校や園で過ごしやすいように、先生方とコミュニケーションを取る機会も増える頃かと思います。
その中で、学習面や生活面で困難を減らすための「合理的配慮」。 言葉は知っていても、「何をお願いできるの?」「どうやって伝えたらいいの?」「わがままと思われないかな…」と、悩んだり、ためらったりした経験がある方も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、皆さんが実際に学校や園で受けている「合理的配慮」や、お願いする際の「伝え方の工夫」、また合理的配慮をお願いする際などに起こったトラブルについての体験談を募集します。

例えば、こんな経験はありませんか?

●感覚過敏で教室がつらい→イヤーマフやサングラスの使用を許可してもらった
●板書が苦手 → タブレットで黒板を撮影させてもらっている
●集団指示が通りにくい → 先生から個別に声をかけてもらうようお願いした
●テストの時だけパニックになる → 別室での受験を認めてもらった
●お願いしたこと:支援級の先生に間に入ってもらい、担任の先生に伝えてもらった
●伝え方の工夫:医師の診断書やWISCの結果を添えて、具体的に説明した
●ちょっとした工夫:「廊下側の席にしてもらう」など、小さな工夫で落ち着いて過ごせるようになった
●失敗談や学び:最初はうまくいかなかったけど、伝え方を変えたら状況が改善した

うまくいったこと、工夫していることはもちろん、「今まさに悩んでいる……」ということでも構いません。
皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。
よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化
して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年9月11日(木)から9月23日(火)まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
選択肢をクリックすると39人の回答が見られるよ! (回答してもタイムラインには流れません)