みなさん、こんばんは！西日暮里教室です。

秋・冬といえば、運動会や発表会など、園行事が増える季節ですね。
楽しみにしているお子さまがいる一方で、保護者の方からはこんなお悩みをよく伺います。

「普段と違う雰囲気にパニックになってしまう…」
「練習ではできていたのに、本番になると固まって動けない…」
「みんなと同じように参加できるか不安…」

運動会などの行事は、普段の生活とは全く異なる「イレギュラーな出来事」の連続です。大人にとっては楽しいイベントでも、お子さまにとっては大きな負担や不安を感じる場面でもあります。

◎なぜ行事への参加が難しくなるの？
お子さまが行事に対して苦手意識や抵抗感をもつ背景には、以下のような理由があります。
・見通しが立たない不安： いつもと違う日課、知らない場所、プログラムの変更に戸惑ってしまう
・感覚の刺激が強い： 大歓声、マイクの音、笛の音、大勢の人の熱気や視線に圧倒されてしまう
・プレッシャー： 「みんなと同じようにやらなきゃ」という雰囲気にプレッシャーを感じてしまう
けっして「やる気がない」「ワガママ」なのではなく、環境の変化や刺激に脳や心が追いついていない状態なのです。

【お子さまに合わせた環境調整】
西日暮里教室では、お子さまが行事に無理なく参加できるよう、一人ひとりの特性に合わせた「環境調整」を大切にしています。ご家庭や園でも、以下のような工夫を取り入れることができます。

・見通しを立てる
事前に行事の流れを写真やイラストで確認したり、会場の下見をしたりして、「何をする場所か」をイメージできるようにします。

・刺激を和らげる
大きな音が苦手なお子さまにはイヤーマフを活用する、大勢の人が気になる場合は少し離れた場所から見学するなど、安心できるスペースを確保します。

・参加のハードルを調整する
全プログラムの参加を目指すのではなく、「開会式だけ」「最後のダンスだけ」など、お子さまが負担を感じない範囲での参加方法を相談しておきます。

なによりお子さまへの関わりで大切なことは、「参加できた・できなかった」という結果に関わらず、頑張ったプロセスそのものをたくさん褒めてあげることです。
たとえ本番で固まってしまったり、途中で泣いて参加できなかったりしても、お子さまは「その場に立ち向かおうとした」「苦手な雰囲気に耐えようとした」という目に見えない努力をたくさんしています。

「会場まで行けただけでもすごかったね！」

「ドキドキする中、最後まで席に座っていられて頑張ったね！」

「練習のとき、すごく一生懸命走っていたの知っているよ！」

このように、結果ではなく「プロセス」や「挑戦した姿勢」を承認してもらえると、
お子さまは「自分は認めてもらえた」と大きな安心感と自己肯定感を得ることができます。その積み重ねが、次の挑戦への自信へとつながっていきます。

西日暮里教室では、お子さまが自分らしいペースで成長していけるよう、日々の支援のなかで小さな「できた！」を積み重ねるお手伝いをしています。

ブログでは、引き続き教室内や家庭、園での支援のヒントをお伝えしていきます！