こんにちは。

AIAI PLUS鴫野です。

本日は、運動プログラムの壁倒立をご紹介いたします。


今回は、お腹を壁にむけて壁倒立をしました。

体が反りづらく、小さい年齢のお子さまには安心して倒立の感覚が得られやすくなっています。

壁と手の間の間隔は、近すぎると足をあげるのが難しいのではじめは、

間隔をあけて行います。手をしっかりつき身体を支え足を少しずつ

上にあげていくのが難しい時は手伝い、少しでも壁に両足をついて支える

感覚を経験し、「できた！」と自信がもてるよう一緒に取り組んでいます。

写真のお友だちは、きれいに壁倒立ができていますね(^^♪

片足上げにも挑戦し成功していました！「先生、出来た！見てー」と

大きな声で教えてくれました。



担当：田口


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