こんにちは‼︎
キッズサポートここもあ にしあかです😊
今週は天気が良い日が多かったので外で行ったプログラムを紹介します✨
火曜日 は バルシューレ です🥎
ボール拾いをながらゴールに向かって走ったり
逆にボールをコーンの上に置きながら走ったりする運動をしました🏃♂️
#裸足 で行う事で普段よりも走りやすくなり、健康にもいいと言われています😊
水曜日 は キッズコアコンディショニング です👟
坂に置いてあるコーンを目指してダッシュし、指定されたコーンを持ってくる運動です🏃♂️
天気も良かったせいか、みんな汗だくになりながら、楽しそうに走っていました🌼
火曜日、水曜日と外で 体操 を行い、いつも以上にのびのびと体操をすることが出来ました😊
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ここもあは現在、スタッフ・児童を募集中です❗️
未経験の方・運動が苦手な方でも大歓迎です🌟
お気軽にお問い合わせ下さい✨
プログラムの紹介
教室の毎日
21/06/04 17:59