
この日はみんなでヨガに挑戦!
簡単なものからちょっと難しいものまで、
職員と一緒にいろんなポーズをとりました🕺
全身をくまなく動かすことで、
体がリラックスしてきます😊
また、精神的にも落ち着きがみられたりと、
心身に様々な効果が期待できます🍀
ヨガで全身をしっかり動かした子ども達です🙆♂️
簡単なものからちょっと難しいものまで、
職員と一緒にいろんなポーズをとりました🕺
全身をくまなく動かすことで、
体がリラックスしてきます😊
また、精神的にも落ち着きがみられたりと、
心身に様々な効果が期待できます🍀
ヨガで全身をしっかり動かした子ども達です🙆♂️