シェルフたけさと教室のブログを開いていただき



ありがとうございます。



公認心理師の高松です。





新年を迎えてから半月ほどがたち、保護者のみなさまにとっては



何かと忙しい年末年始を乗り越え、学校も始まり、やっといつもの日常が戻ってきて



ホッとしている頃なのではないかと思います。





シェルフたけさと教室でも、いつもの子どもたちの元気な声が響き渡り



にぎやかな楽しい日常が戻ってきました。





    



日々、それぞれの成長を見せてくれる子どもたちの姿を前に



私たち職員も「 あの子こんな表情をしていたよ💓」



「 こんなことも出来るようになったんだね✨」



などと共有しながら驚いたり感動したりしています。







先日、面白い話を聞きました。



    

人間の脳の中には、「 スピンドルニューロン 」という幸せを感じると



伸びる神経細胞があるそうです。



それは全ての人がもっていて、いくつになっても死ぬまで



ずっと伸び続けるのだそうです。



このスピンドルニューロンが長く伸びている人は



やる気が出る



前向きになる



ストレスに強くなる



想像力が豊かになる



さらには幸福感が続く



などと良いことばかりだそうです。

    





スピンドルニューロンを伸ばすには



「 美しい風景を見ること 」



「 美味しいものを食べること 」



「 達成感を味わうこと 」が効果的だそうです。



しかし、一番効果があるのは



「 一生懸命取り組んだことに対して褒められること 」だそうです。





褒められる経験が多いと、その後に辛いことがあっても



耐える心が育てられるのです。



    



いつもいつも褒めてばかりはいられない



心を鬼にして叱らないといけない時もありますが



心も体も日々成長する子どもたちのスピンドルニューロンを



出来るだけたくさん伸ばすことができたら



どんなにか素敵でしょう✨



そして、子どもだけでなく、日々頑張っている大人たちも



みんなで



「 よく頑張ったね 」



「 上手に出来たね 」



という声を掛け合い



自分のスピンドルニューロンも周りの人のスピンドルニューロンも伸ばし



互いに幸せを感じる力を高めていきたいものですね🍀😌🍀







最後までお読みいただき、ありがとうございました。