
今日は午前中~昼過ぎまで京都市動物園に行ってきました。
お天気よすぎー!って程暖かく、いい汗をかきました(^^♪
事業所に帰ってからは少し休憩したあと、ストレッチやバランスボールなど
何をするかを自分で決めて身体をほぐしました。
「うわっ!空飛んでるみたいやー!!」と言って楽しんでました☆
お天気よすぎー!って程暖かく、いい汗をかきました(^^♪
事業所に帰ってからは少し休憩したあと、ストレッチやバランスボールなど
何をするかを自分で決めて身体をほぐしました。
「うわっ!空飛んでるみたいやー!!」と言って楽しんでました☆