こんにちは。あるCMで最後に「ライフネット生命」

と言っているのがどうにも元嵐の二宮和也さんに

聞こえてならない金光孝治です。聞いてみて下さいw

日曜ドラマ、「マイファミリー」も放送中ですね。

GW賑わいがスゴいですね、人が多いので思わぬ混雑に

イライラなんて事もあるのかなと思います。

くじゅうではバイクのラブチョッパーなるイベントで

渋滞！もう少し早く出発するべきだったと後悔。

さてタイトルの怒りを感じたら6秒我慢をご存知の方も

いらっしゃると思いますが果たして有効なのか？

人間ですから怒り自体を無くす事はかなり難しく

そこにアプローチするより感じた時の対処法が有効。

6秒我慢で冷静にはなれるそうです。大事ですね。

また怒ってどうにかなることなのか考えることを

癖づけられたら良いそうです。怒る事で

「書類が片付くのか？」
「渋滞が解消されるのか？」

怒りで行動し状況が好転する事はまずありませんね。

自分を見つめ自分にあった対処法を模索してみては

いかがでしょうか？もちろん私も含め。

https://news.yahoo.co.jp/articles/2f54ac494b9b77e2ea2d19bd134a3eaeac53a2d8