こんにちは。ハッピーテラス上尾駅前通りです。
ようやく春らしく、暖かくなってきましたね🌷
駅前通りの放課後等デイサービスでは、
月に一度、皆で体を動かす「粗大運動」を行っています。
先日行ったのは「フィットネスすごろく」!
サイコロを振って巨大すごろくを進み、止まったマスのお題に挑むのですが…
今回のお題は
「腕立て〇回」
「風船ボクシング」
「隣の人とチャンバラ対決」
等々、すべてフィットネス系のものにさせていただきました🔥
写真は、チャンバラ対決に挑むお兄さん2人…
制限時間ぎりぎりまで決着がつかない名勝負でした!
今後も粗大運動では、
楽しみながら色々な運動に挑戦していければと思います。
興味のある方は是非お問い合せ&ご参加ください(*^^*)
「フィットネスすごろく」とは⚂⁉
教室の毎日
24/03/16 17:00