
こんにちは!
今日は「ボールひっぱりっこ」をご紹介します。
足にボールを挟んで2人1組で引っ張り合います。足だけで引っ張り合うので難易度は手を使う時よりも数倍難しいです😅
勝利すると「やったー!!」と大きな声が聞こえてきました👍️
この活動はボールを挟むために足に力を入れ、腕で支えるという普段あまり経験しない力の出し方の感覚を養うことができ、足の筋力トレーニングにもおすすめです😊
今日は「ボールひっぱりっこ」をご紹介します。
足にボールを挟んで2人1組で引っ張り合います。足だけで引っ張り合うので難易度は手を使う時よりも数倍難しいです😅
勝利すると「やったー!!」と大きな声が聞こえてきました👍️
この活動はボールを挟むために足に力を入れ、腕で支えるという普段あまり経験しない力の出し方の感覚を養うことができ、足の筋力トレーニングにもおすすめです😊