毎月プログラムに取り入れているサーキット運動🏃♂️
サーキット運動は遊びながら様々な感覚が
鍛えられるといわれているんですよ!
全身を動かすのに必要な運動感覚、
どのくらい屈んだらフープに当たらないかな?と考えて
行動する際に必要な位置感覚、
台から落ちないように全身を使って平衡を保とうとする
バランス感覚などが鍛えられる効果が期待されます👑
毎月取り組んでいるので、
少しずつ感覚が鍛えられているはず・・・!(*^_^*)
サーキットで感覚を鍛えよう!
教室の毎日
21/12/29 16:55