こんにちは。
今回は、4/15~19に行ったサーキットトレーニングについて紹介致します。
①マットで前回り→ラダーで駆け足
②平均台渡り→ボールを圧死でドリブル
③縄跳び10回→トランポリンで跳びながらボールキャッチ
以上の3種目を5分間でローテーションしながら行いました。
ラダーで1コマずつ腿上げで駆け足を行うのが、子どもたちにとって
一番難しいようでした。
回数を重ねるうちにコツをつかめた子どももいました👌
縄跳びも跳べない子どもがいたので、片手で縄をもってエアー縄跳びに
下子どももいました。
どの種目も一生懸命に取り組むことができました😊
★最後までお読みいただきありがとうございました★
サーキットトレーニング
教室の毎日
24/05/05 23:00