
こんにちは♪クラップジュニアです!!
先週の交流時間の様子です
「新聞紙ホッケー」 腹筋・背筋を鍛えよう!!!
新聞紙の棒をボールに当てて、紙コップのピンを倒す!
うつ伏せになってグッと背筋に力を入れて
上半身を上げます⤴️
持っている棒を離さず、ボールに当ててピンを目掛ける!
体感を鍛えて、姿勢正しくなろう✨👯👯
先週の交流時間の様子です
「新聞紙ホッケー」 腹筋・背筋を鍛えよう!!!
新聞紙の棒をボールに当てて、紙コップのピンを倒す!
うつ伏せになってグッと背筋に力を入れて
上半身を上げます⤴️
持っている棒を離さず、ボールに当ててピンを目掛ける!
体感を鍛えて、姿勢正しくなろう✨👯👯