【4月3日】

本日は、師岡コミュニティセンターの多目的スペースで体操教室をしました😀

講師は子供の体操指導経験がとても豊富なさにーのスタッフです💪

約束事を確認して、早速準備体操を開始しました🧍

その時点からみんなノリノリです😁

ケガ防止のためのストレッチもしっかりと行いました❗

準備体操を終えると、まずは歩き鬼ごっこ💨

みんな華麗な身のこなしでスタッフのタッチを搔い潜っていました👀

次に、かけっこ教室で足が速くなる方法を伝授🖊

スタートは前傾気味で、空き缶を踏み潰すようなイメージで走るのだそうです🏃

その後に行った10m走では、みんなの走り方も変わり、確かに以前より足が速くなったような気がしました💨

最後は、新聞紙ボール投げゲームをしました🏐

4人チームで相手の陣地により多くボールを投げ込むという遊びです❗

2試合行い、両方ともかなり白熱した展開となりました☀

終わるころには、みんな汗だくです💦

いつもと違う場所、違う雰囲気の中で運動するとやはり楽しいものですね❗

お片付けもしっかりできましたよ😀

運動の後は、トレッサ内のおかしのまちおかで各自お菓子を選び、フードコートで食べました🍫

たくさんカロリーを消費した後だったので、おやつの味も格別ですね😋