【2月8日】
今日は公園で、3年生の男の子と2年生の男の子と三人で鬼ごっこをしました👦👧
最初はスタッフが鬼になって追いかけていたのですが、途中から攻守交替👀
スタッフが二人から追いかけられることになりました🏃
こちらも精いっぱい逃げたのですが、結局は二人の見事なコンビプレーの前に追い詰められることに💦
そのままタッチされ、自分がゼーゼーと肩で息をしていると、男の子から「一回、息をとめてから、思いっきり息を吸うといいぞ!」とアドバスを受けました👍
実践してみると、本当に呼吸が楽に‼️
「どこで知ったの?」と聞いてみると、自分で試して発見したそうです🙀
普段から頭に浮かんだ疑問に対して、どうすればいいんだろう?って意識を持っているのは凄いことだなぁと感心しました✨✨
呼吸法伝授✨
教室の毎日
24/02/08 18:12