こんにちは。てらぴぁぽけっと東川口教室です。

てらぽけでは、個別セラピーの前に「リズムウォーク」をおこないます。

リズムウォークは、いわばセラピーの“ウォーミングアップ”。
歩行を中心とした基本動作を通して、体幹の安定や自律神経の補正を促します☆彡
お子さま４名＋指導員４名＝計８人の小集団なので、
大人数が苦手なお子さまを集団に慣れさせる環境としても適しています。

そして最も重要な目的が。。。
音楽を聴きながら、リズムに合わせて歩いたり走ったり、
セラピストの指示を聞いたり、動きを見て模倣（まねっこ）したり etc....

①周りを見る　②指示を聞く　③理解する　④行動に移す
リズムウォークには、ＡＢＡのプログラム要素がたくさん入っているのです！！


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小さいお子さまはセラピストと手つなぎで歩くことからスタートし、
慣れてきたらそっと手を離します。
すると、いつの間にかひとりで上手に歩けるようにε=ε=ε=┌(^∀^)┘
それだけでもすごい成長です！
「かっこいいね！」「うまくできたね！」と声をかけると、
ニコニコとうれしそうな表情を見せてくれます。


「おなかポンポンするよ～♪」「うさぎさんでピョンピョン🐰」「次はスキップ！」
などなど、指示の内容は様々です。
お子さまの年齢や個性によって変えていきますが、みんな楽しみながら
「次は何かな？」「これかな？？」と一生懸命！
前回出来なかった模倣が出来たときは、私たちセラピストも大感激です。


ちなみに、人気№１のアクションは
「小さくなって～・・・３、２、１、ジャーンプ！」です。
「小さくなって～」で全員が輪になってしゃがんでカウントダウン、
その後「ジャーンプ！」のタイミングで
セラピストがお子さまを持ち上げて「高い高～い」をします🚀
お子さまは「小さくなって～」が始まると「ｷﾀ――(ﾟ∀ﾟ)――!!」と屈んでスタンバイ、
カウントダウン中は「早く早く」とワクワク顔、
最後の「ジャーンプ！」の瞬間はもう満面の笑み！なのです。

そんなかわいい笑顔を見たいがために、
大きいお子さまも「えいやっ」と頑張って持ち上げています└(^ﾛ^；)┘


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リズムウォークはどこででもできる “簡単セラピー”なので、
おうちでもぜひトライしてみてください。
歩くスペースがない場合は、手の模倣を中心に取り入れてみましょう♪

お子さまのお気に入りの音楽をかけて、スキンシップを取りながら、
お子さまが出来る指示から少しずつステップアップしていくのがコツ。
ちょっと難しそうなときは、手を取って「こうだよ」とやさしく促してください。
そして、たくさんたくさん褒めてあげてください(*^-^*)

家族みんなでやるのもオススメです。きっと楽しい時間になりますよ💛



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