〈運動療育 ミニサーキット
活動
25/05/02 17:25
こんにちは！！エンジョイキッズです！！ 今回は、サーキットトレーニングで行っているコースの一部をご紹介したいと思います！！ 今回紹介するコースは、１本橋と飛び石です。クネクネ曲がった１本橋を進むと高さの違う飛び石を進み、再び１本橋から飛び石へと繰り返し行うコースです。体幹を鍛えたり、バランス感覚を養うことを大切にしています。１本橋は落ちないように両手をトンボのように広げてゆっくり進むお友だちや、勢いよくスピードを出して進むお友だちもいて、様々に楽しむ姿が見られました。所々にある飛び石と１本橋は段差があり、最初は落ちてしまう姿が見られましたが、繰り返し行ううちにバランスを取って飛び乗ったり、足に力を入れて高い飛び石に乗ることが出来るようになってきました。最後までコースを進んでゴールするとニコニコの笑顔がはじけていました。