放課後等デイサービス
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*広くて綺麗*【完全送迎・無料体験】放課後等デイ ちゃれんじ細谷店のブログ一覧

〒320-0074 栃木県宇都宮市細谷町238-11 ルシール細谷E棟

【新規オープン】宇都宮市にある ちゃれんじです!

研修会・講演会
タンパク質の種類について〜


タンパク質にも、動物性と植物性の二つがあります。

肉、魚、卵の動物性タンパク質

納豆や豆などの植物性タンパク質


どっちがいいの??


結論から言うと、

動物性タンパク質を積極的にとってくださいね!

理由は
1、人の体は動物性です。植物ではありません。(作りかが似ているため)
2、菜食主義は短命で終わっている事実。
3、元気な方は肉を食べます(登山家三浦さん、瀬戸内寂聴さん)



ちゃれんじでは、食事指導を積極的に行っております。
ご質問お待ちしております^^


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見学・体験・食育に対して、ラインでのご相談も行っております。
まずは、ご連絡ください^ ^
028−688−0241


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