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サーキットトレーニング

その他のイベント

22/03/15 16:14

運動の時間にサーキットトレーニングを行いました。
マットの山を登って、スタッフが指定したマークや色のカードにタッチ！
ゆらゆら丸太を飛び越したり、色々なミッションに挑戦しています。
サーキットトレーニングは、バランス感覚や体幹・足腰の筋肉、全身の使い方を身につけ、運動機能を向上させることができます。
また、他の子どもたちと一緒に、ときに順番を守りながら遊ぶことは子どもの情操教育に効果的です。
子どもたちはぽにーでの経験を通して道徳性や秩序、コミュニケーションスキルを習得しています。

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