こんにちは、てらぴあぽけっと豊橋柳生橋教室です🍁

食欲の秋や読書の秋、スポーツの秋など楽しみが多い季節になってきましたね。
お子様や保護者様から運動会のお話も聞くようになりました😊


さて、今回は「サーキット」についてご紹介します。
当教室では、楽しく体を動かす一環として、サーキットを導入しています。
トランポリンや平均台、マットなどを並べてグルっと1周回ることができるコースを作っています。

トランポリンでジャンプをしたりすることは、体幹やバランスを鍛えるトレーニングになります。
体幹は姿勢を維持するために大切な筋肉です。
立ち続ける、椅子に座り続けるということにもつながっていきます。
また、バランス感覚もつくことで怪我の予防にもなります。

ご家庭でも、簡単にトレーニングをすることができます。
布団やじゅうたんなど、柔らかい物の上に立って片足立ちをすることです。
お子様なら3秒程度、大人でしたら30秒以上立てることを目指してやってみましょう。
お子様とどちらが長くできるか競争するのもいいですね☺️

また、サーキットでは、゛順番を守る゛を学習する機会にもなります。
例えば、他のお友達がトランポリンをしている間並んで待ったり、
お友達を追い越さずに後をついていく、ということを通して学ぶことができます。


最初はなかなかサーキットで遊ばなかったお子様も、
職員が楽しそうにやっているのを見て、少しづつ遊ぶようになってきました!
毎回少しコースを変えているので、お子様も飽きずに楽しんでくれています♪


てらぴぁぽけっと豊橋柳生橋教室では、ABAセラピーを軸に個別支援でお子様に寄り添った療育を行っています！
ご見学・ご相談も随時お待ちしております。