今週の午後の活動を紹介します。
3グループに分かれて行います。!(^^)!
★ビジョントレーニング「やじるしジャンプ」
紙に書いてある矢印の方向のジャンプをしたりしゃがんだりする運動をします。
矢印の形を素早く把握して、正しく身体を動かします。
★サーキット遊び
1.お尻歩き
【ルール】
(1)お尻をついて体操座りをします。
(2)「よーいどん」の合図で座ったままおしりをつけて足をあげ、腕を振って前にすすむ。(この時、腕をたくさんふっておしりを左右に動かすのがポイントです。)
(3)壁にタッチしても戻ります。
☆腹筋や脚、上半身の力のバランスが要求されます。前進の筋肉をバランス良く使うことを狙いとします。
2.忍者の巻物
【ルール】
(1)新聞紙を巻物のようにくるくる巻いてあるものを使います。
(2)上から(1)が落とされるのを目の前でキャッチします。
難易度を変え両手から片手へ挑戦します。
☆目でよく見る事と、反射神経を養います。
3.お玉レース
【ルール】
(1)お玉を手に取りスタート地点にあるカゴからボールをすくいます。
(2)(1)の玉を落とさないように一周してゴールします。
☆ボールを落とさないようによく見てバランスを保つことを狙いとします。
(支援の都合上、変更となったり追加となったりする場合がございます。)
★集団活動
「フラフープくぐり」
~遊び方~
こども、職員で順に手を繋いで横1列になります。
端の人からスタート!フープをくぐって隣の人に渡し、隣の人はそのフープをくぐってさらに隣の人へ。(手はつないだまま)
折り返して、先にスタートの人に戻ったチームの勝ち!!
最後に全員で輪(円)になって同様にくぐる遊びをします。
先週の午後の活動
教室の毎日
22/03/08 13:59