今週の集団療育のプログラム内容をご紹介します。
▼サーキットあそび
1.サイバーホイール
適度な弾力の壁にしっかりと守られた空間の中で、でんぐり返しをしたり、押したり転がしたりしながら全身を使って体を動かします。
☆体のバランスをとることで平衡感覚や筋力、集中力を養います。
2.バランスボール
(1)両足を揃えてボールの中心にのる。
(2)うつぶせの姿勢でボールにつかまる。
(3)あおむけの姿勢でボールにのる。
など個々の発達段階に合わせて紹介していきます。
☆姿勢を整えることを狙いとし、体幹トレーニング(コントロール)を行います。
3.お尻歩き
【ルール】
(1)お尻をついて体操座りをする。
(2)「よーいどん」の合図で座ったままおしりをつけて足をあげ、腕を振って前にすすむ。(この時、腕をたくさんふっておしりを左右に動かすのがポイントです。)
(3)壁にタッチしても戻る。
☆腹筋や脚、上半身の力のバランスが要求されます。前進の筋肉をバランス良く使うことを狙いとします。
集団遊び
★はさんでジャンプ
1.ボールを股下ではさむ。
ボールが落ちないようにしっかりとはさんでジャンプしながら進む。
2.1のまま目標のコーンを周って帰ってくる。
☆姿勢の保持を目的とします。
★フラフープ運び
1.二人で向かい合って協力して行う。
左右の人差し指の指先にフープをのせる。
2.フープを落とさないよう指先にのせたままゆっくりと横歩きで目標のコーンまで行き一周して戻る。
☆視覚機能、バランス、お友だちとの協力(コミュニケーション)を育てます。
先週の午後の活動
教室の毎日
22/04/19 10:52