こんにちは☀️
ノーサイド八尾SPAです🌊

河野先生をお迎えしてFBM教室を開催しました🎺
“身体の新たな可能性を引き出す”ことをテーマに、ゆったりとした時間の中で、子どもたち一人ひとりが自分の身体と向き合う時間がスタートします🕰️▶️

「リラックスして、ゆっくりと身体をほぐしていきましょうね」☺️
そんな声かけとともに、両手足を伸ばして横になると、心も身体も準備完了✅
「ふぅ〜っと息を吐いて〜」
「焦らず、ゆっくりと〜」
といったスタッフの優しい声に合わせて、子どもたちも呼吸を整えながら、身体の力を少しずつ抜いていきます🙌

やがて「こんな動きもできるんだ！」と驚きの声があがる場面も👀
その瞬間、まわりからは自然と
「すごいね！」
と拍手が起こり、温かな空気に包まれました❤️

今回も河野先生からは一人ひとりの状態に合わせた丁寧なご指導と貴重なアドバイスをいただき、スタッフも真剣な表情で学びを深めていました🤔
先生のお話に頷きながら質問を重ねる姿からも、FBMへの関心と理解の深まりが感じられる時間となりました😆🎶

次回のFBM教室も楽しみにしています。河野先生、いつもありがとうございます！

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