本日のブログは
保育士セラピストみなこが
担当させて頂きます。
私は身体を動かすことが大好きです♪
子どもたちと一緒に運動することを楽しみにしています☆
『ストレッチポール』は
子どもたちの良い姿勢を作る基盤になる運動です!!
私も実際試してみました〜(*^^*)
肩甲骨の可動域が広がって手が上に伸びやすくなりました〜\(^o^)/
猫背に悩みのある私にはもってこいのトレーニング!
たいくつな動きだと思うので、
言葉にリズムをつけて
楽しみたいと思いま〜す♪
『ぐ〜るぐ〜るぐ〜るぐ〜るぐーーーるぐるっ♫』
『引っ込んでっ♪飛んでって〜♪』
大人が楽しんでいる姿を見て、
子どもたちも興味持ってくれたら嬉しいな♪
今日も張り切って参りましょう〜\(^o^)/
子どもと同じ目線のみなこ先生からの発信でした〜☆
YouTubeでもご紹介してます。
ホームページから入れます。
よろしければご覧下さいね!
ストレッチポールで身体ほぐし♪
教室の毎日
21/03/18 12:00