こんにちは！LITALICOジュニア静岡教室です。
今回は、ペアレントトレーニングについて紹介します。

「ほめるのが良いのは分かるけどできない」
「何回注意しても言うことをきかない」
「イライラしてつい怒ってしまう」

このような悩みを抱えていらっしゃる保護者さまはいらっしゃいますか？
そんな、保護者さまにぴったりなのがペアレントトレーニング、通称「ペアトレ」です。

「ペアトレ」とは、保護者さまが子どもとのより良いかかわり方を学びながら、日常の子育ての困りごとを解消し、子どもの発達促進や行動改善を目的とした保護者さま向けのプログラムです。

以前ブログで紹介した「Papa cafe」もそのひとつです。今回は、そのうちの１つ「ほめ上手編」について紹介します！

まず、ほめるとなぜ良いのでしょうか？

その理由の１つは、行動の直後に「良い結果」があるとその行動が増えるからです。
例えば、お料理をしたときに「美味しい！」という反応があれば、もう一度作ってみよう！という気持ちになります。それはお子さまも一緒です。「望ましい行動をしたらほめる」を繰り返すことで、増やしたい行動を定着させることができます。

「ほめ上手編」では、ほめるポイントの見つけ方や効果的なほめ方のコツについてお話しながら、実際に自分のお子さまをどのようにほめるか考えるワーク等を行います。

ほめることを通して、保護者さまもお子さまも嬉しい気持ちになれると素敵ですね！